刊于2026年9月11日交汇点

在全国179座国家级高新区里，苏州高新区是一个特别的存在。

她生长于山水之间。56座山体、319条河流、28公里太湖岸线、28公里京杭大运河岸线，织就一张山河巨网，铺展“真山真水园中城”的生态基底。

独特的地理环境，塑造了这座城市的独特性格。山为刚，刻下热血奋斗的基因；水为柔，赋予松弛从容的定力。这两种特质看似矛盾，实则一体。恰如山与水的相生相成，张与弛，在这里达成了巧妙的统一。

正是凭着张弛有度的智慧，苏州高新区从坑洼农田中建起一座现代化新城，在全国高新区版图上迅速站稳脚跟，创造了令人瞩目的发展成就。

这也与绿茵场上的竞技之道类似：一支成熟的球队，从不会一味猛攻，也不埋头死守，一张一弛的分寸拿捏到位，才能掌握主动权。

在“苏超”的哨声再次吹响之前，不妨一同走进这座城，看她如何在山水之间，跑出自在节奏。

一城山水 文脉绵长

不同于古城的精巧温润，苏州高新区的气质是大开大合的。太湖三万六千顷烟波，尽显宽阔胸怀与气韵；阳山、狮子山虽无险峻之势，却连绵起伏如脊，撑起一方天地的骨架。

山与水，两种力量在此交汇，既塑造了自然地理风貌，也悄然影响着城市的性格走向。所以，要读苏州高新区，就不能只读城本身，而要先从她的山与水说起。

水是这片土地最早的叙事者。4500年前，依水而居的良渚先民，就是在这片涛声中抟土制陶、繁衍生息。他们燃起文明的火种，也把日出而作、日落而息的松弛，刻进了这片土地的基因。

水脉流淌千年，滋养的不只是先民，还有一座城市的繁华。太湖向东，便是京杭大运河。扼苏州运河之门户的浒墅关，明清时期曾列天下七大钞关之一，被誉为“江南要冲地、吴中活码头”。那时，帆舶攒萃、商贾云集，南北货物在此周转，“吴中第一镇”的声名，随水波传遍四方。乾隆南巡至此，登文昌阁望千桅林立，脱口“昌阁风桅”，道尽当年气象。清代画家王翚所绘《康熙南巡图》里，至今仍留着浒墅关漕运繁华、帆影桨声之胜景。

水继续向南流淌，流过枫桥，便流进了诗里。“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”唐代诗人张继途经此地时，大概不会想到，一次失眠成就了一首千古绝唱，也让枫桥从此名扬天下。

如果说，水的柔缓绵长，孕育了苏州高新区的豁达与松弛；那么山的峻峭挺拔，又为这座城市的性格，注入了锋芒与张力。

若要在群山中，找一处与她牵系最深的，当属狮子山。狮子山不高，海拔不过百余米，却与苏州城两千五百年的命运紧紧相系。春秋末年，鱼肠剑寒光一闪，吴王僚葬身于狮山，公子光即位为阖闾，后建起姑苏城的雏形。刀光散尽，白居易在此与山僧唱和，申时行苦读登科。唐寅一幅《农训图》，将当年狮子山一带云雾氤氲的江南乡居定格至今。

而横亘在城西的大阳山，则是另一种存在。这座绵延20余里的“吴地主山”，是苏州城的天然屏障和绿肺。清《浒墅关志》曰，“阳山为吴之镇”。山间有文殊寺，始建于东晋年间，山风过处，钟磬声起，1600年梵音至今未绝。

大阳山的厚重让人沉静，而山脚下的白马涧，则藏着另一段岁月的回响。相传这里是吴王的养马之地、越王勾践卧薪尝胆之处。历史的烟尘早已散尽，饮马池、谢越岭等遗址至今尚存。2002年，生物学家在此发现了有5.5亿年历史的活化石——桃花水母。一池清水，竟收藏了如此漫长的岁月。

山水无言，却以最深沉的方式参与着这座城市的生长，雕刻着张弛有度的城市性格，让她由内而外散发出自信与舒展。

破浪乘风 城市新生

如果说山水赋予了苏州高新区性格的底色，那么改革开放的浪潮，则把这种性格淬炼成了发展的智慧。

1990年，随着改革开放的深入，苏州市委、市政府根据国务院“保护古城风貌、加快新区建设”的批示，决定在古城以西开辟一块区域，再造一个“新苏州”。

彼时的苏州城西，大片的农田与村舍一眼望不到头，被很多人叫作“苏州北大荒”。开发建设之初，新区账目上只有5万块，用的几间平房还是借来的。

条件虽苦，但新区人没有等。靠着一双雨靴、一件雨衣、一辆自行车，他们逢山开路、遇水架桥，在运河以西平地起高楼。这场披荆斩棘的硬仗，不仅拼出了一座新城，还拼回了国家级高新区的“金字招牌”。

1994年第一家外商独资企业苏州日本电波落户，拉开了外企扎堆的序幕；1996年，苏州高新技术创业服务中心成为全国首批仅有的3家“国际企业孵化器”之一……获批全国首批国家级高新区后，苏州高新区又乘胜追击，啃下了一个又一个“硬骨头”。

这是一场延续了30多年的接力。一代又一代建设者与时间赛跑，绷紧弦引项目、抢进度，赢得了发展的先机。

但他们也清醒地知道，弓太满则易折，太松则无力，唯有张弛有度，才能生出更强的破风之势。要建好一座国家级高新区亦是如此，既要能在机遇面前果断出击，又要能在困难面前保持定力与松弛。

这份定力首先体现在对科技创新成果培育上。医疗器械产品研发周期长、投入大，苏州高新区以数十年如一日的耐心，孵化了科塞尔、心擎医疗、巨翊医疗等超1400家企业，不断突破技术壁垒，让越来越多创新成果从实验室走向货架。

“慢功夫”还用在产业生态的营造上。从总规模超4000亿元的基金矩阵，到近800万平方米的产业园，再到覆盖各个产业赛道的公共服务平台、概念验证中心，苏州高新区花费多年打磨出一套全流程孵化体系，给足创业者成长的空间。

静候之下，“种子”长出新芽。如今，苏州高新区已经扎堆集聚了2000余家外资企业、60余个世界500强项目、近2000家高新技术企业、40家上市公司；新一代信息技术、高端装备制造两大主导产业产值分别达到1200亿元和1500亿元；新能源及绿色低碳、光子及集成电路、医疗器械及大健康等新兴产业增长迅速；脑机接口、量子科技、6G等未来领域也蓬勃向上。

没有“张”的进取，就没有一座国家级高新区的今天；没有“弛”的定力，就撑不起一座科创新城的未来。

于是，我们看到，当新质生产力浪潮席卷而来，苏州高新区的脚步反而越来越从容。

她依然在奔跑，只是步履更加轻盈松弛，不疾不徐、稳扎稳打，向着“更具竞争力的一流高科技园区”迈进。

烟火生活 自由节奏

要读懂一座城，还要读懂生活在这里的人。

一根普通的桑蚕丝线，可以被劈成上百丝；要完成一幅苏绣，短则数月，长则数年。素以“精细雅洁”闻名的国家级非遗苏绣，便是由这里的先民创造。“慢工出细活”的生活节奏，早在千年前就埋下伏笔。

物换星移，时光流转，张弛有度的处事方式和生活智慧流传至今，融入了85万新区人的烟火日常。

不妨先来看狮山文化广场的生活美学。有人在苏州狮山大剧院的好戏连台里，体验N种不同的人生；有人在苏州博物馆西馆的各类展览，寻觅历史的印记；有人选择在苏州科技馆中，探索科技的奥秘。它伫立在城市中心，为奔忙的人们留出了一个可以自由呼吸的空间。

浒关大码头的红房子，还留着老建筑的肌理。20世纪70年代，这里曾是老影院，经过保护性修缮，这里已经成为一处集观赏、游玩、打卡、体验于一体的文化空间，音乐会、市集、展览等文艺活动陆续搬了进来。老建筑没有变成冷冰冰的“打卡点”，反而成了街坊邻里的“会客厅”。空间变了模样，惬意的生活方式却在这里得以延续。

城市的惬意不止于文化空间，也延伸到了山水之间。太湖之畔，长三角地区首个全类型自行车运动公园、华东地区规模最大且标准最高的匹克球专业运动阵地相继落成。每当夕阳西下，湖面铺满碎金，骑行者在湖风与花海间穿梭，匹克球的击打声与鸟鸣交织，运动与自然，在这里达成最温柔的默契。

而乡村，更是把“松弛感”写进了四季。树山村的千亩梨园，每到春日梨花似雪如云，人们走进山野、花海与竹林，回归自然的悠静。这里的日子顺着时令过，春季有云泉茶、杨梅，夏季有翠冠梨。古人不时不食的智慧，仍在生活里流转。

在苏州高新区，创业也有自己的节奏。超2万套人才公寓敞开怀抱，共享厨房、健身房、路演厅一应俱全；外地应届生求职可入住标准化人才驿站，最长14天免费住宿。创业者们少了后顾之忧，在各自赛道上更加安心奔跑。

江苏省青年发展研究中心等机构发布的《江苏青年发展型城市研究报告》显示，苏州高新区凭借仅35.8岁的平均年龄，成为“江苏最年轻市辖区”。36.6万各级各类人才与她互相奔赴、相互成就。

是啊，年轻人大概都会反复爱上苏州高新区。爱上这里不问来路，一个背包就能放心追梦；也爱上这里的自在适意，偶尔理直气壮地做个“大馋丫头”“大馋小子”，品四时风物，感受惬意生活。

托举每一份努力，也守护每一份惬意。张弛有度，或许这就是这座城最迷人的魅力。

当“苏超”战火再燃，绿茵场上的哨声与呐喊，将再次响彻湖山之间——那是奔跑的节奏，也是生活的回响。这座城正年轻，正热烈，正等你来。

苏州加油，苏州高新区加油！